Dettagli corso

Il tempo è una risorsa preziosa, oltre che fattore critico di successo nella gestione dei progetti: imparare a organizzare il tempo riduce lo stress, migliora la produttività e ci aiuta a bilanciare al meglio vita privata e professionale.

Durante il corso vedremo come utilizzare alcuni semplici ed efficaci strumenti che ci aiuteranno nella programmazione delle nostre giornate, così da riprenderci il controllo del nostro tempo.

Obiettivi

Il percorso si prefigge di fornire ai partecipanti gli strumenti e le strategie per gestire efficacemente il proprio tempo migliorando la produttività, riducendo lo stress e raggiungendo i propri obiettivi.

Contenuti:

• Il concetto di tempo
• Tempo oggettivo e tempo psicologico
• Il ruolo degli obiettivi
• La matrice di Eisenhower
• I “ladri di tempo”
• Strumenti per costruire una routine quotidiana e redigere un piano di azione per un’efficace gestione del tempo